Trenerzy personalni w Węgierskiej Górce

Nazywam się Kuba, jestem studentem fizjoterapii oraz certyfikowanym trenerem personalnym po ukończeniu kursu w RockFit Academy w Katowicach. Od dłuższego czasu pracuję z podopiecznymi, pomagając im poprawić sprawność, zmniejszyć dolegliwości bólowe i wrócić do aktywnego, komfortowego życia. Na co dzień łączę praktyczne doświadczenie trenerskie z wiedzą zdobytą podczas studiów, stale rozwijając swoje umiejętności.

W pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście. Nie wierzę w gotowe schematy, ponieważ każdy organizm funkcjonuje inaczej. Zanim rozpoczniemy trening, staram się znaleźć rzeczywistą przyczynę problemu, a nie skupiać się wyłącznie na jego objawach. Dzięki temu plan treningowy jest dopasowany do potrzeb, możliwości i celów każdej osoby.

Pomagam osobom zmagającym się z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, napięciami mięśniowymi oraz problemami wynikającymi z siedzącego trybu życia i charakteru wykonywanej pracy. Wspierałem również podopiecznych w powrocie do pełnej sprawności po przeciążeniach, pomagając im odzyskać swobodę ruchu i komfort w codziennym funkcjonowaniu.

Pracuję także z dziećmi i młodzieżą, a możliwość wspierania najmłodszych w budowaniu zdrowych nawyków oraz prawidłowego rozwoju daje mi ogromną satysfakcję. To właśnie z tego powodu swoją przyszłość chcę związać z fizjoterapią pediatryczną i rozwijać się w pracy z najmłodszymi pacjentami.

Wierzę, że odpowiednio dobrany ruch jest jedną z najskuteczniejszych metod dbania o zdrowie. Moim celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim odnalezienie jego przyczyny, poprawa jakości życia oraz wypracowanie trwałych efektów, które pozostaną z Tobą na długie lata.

Grzegorz Urbański jest magistrem fizjoterapii i założycielem Fizjoterapii Urbański w Żywcu, z którą PhysioGym jest bezpośrednio związany. Jako fizjoterapeuta pracuje od 2006 roku, a od 2007 prowadzi własną praktykę.

W PhysioGym jest tym, do kogo trener idzie, kiedy coś budzi wątpliwości: przy urazach sportowych, problemach z kręgosłupem i powrocie do treningu po kontuzji.

Pracował jako masażysta w klubach siatkarskich BBTS Siatkarz Original i TS Koszarawa Żywiec, a w latach 2012–2014 jako fizjoterapeuta reprezentacji Polski w Muaythai oraz fizjoterapeuta i cutman mistrza świata Rafała Simonidesa. Koordynuje żywiecki oddział WOPR, a od 2020 roku zasiada w Radzie Sportu przy Burmistrzu Miasta Żywca.

Katarzyna Byrtek jest studentką piątego roku fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym i absolwentką szkoły masażu Elpax w Bytomiu. Od około dwóch lat pracuje jako technik masażysta w Fizjoterapii Urbański.

Najbardziej lubi pracować z dziećmi i pilnować, żeby rozwijały się ruchowo tak, jak powinny. W PhysioGym prowadzi treningi dla dzieci.

Kamila Motyka prowadzi w PhysioGym zajęcia jogi medycznej.

[Opis do uzupełnienia: wykształcenie, doświadczenie, dla kogo są zajęcia i jak wyglądają.]

Dagmara Bury jest dietetykiem, skończyła Śląską Wyższą Szkołę Medyczną w Katowicach. Pomaga ludziom, którzy chcą jeść zdrowiej, lepiej się czuć i nie nabawić się chorób, które biorą się z trybu życia.

Nie jest zwolenniczką ciągłych wyrzeczeń. Jedzenie ma być zdrowe, ale też smaczne, a nawyki takie, żeby dało się je utrzymać na co dzień, a nie tylko przez dwa tygodnie.